Jeden Donnerstag ab 9.45 Uhr: Senioren aus dem Stadtteil Burg halten sich fit mit Nordic Walking
Hannover: Zachäuskirche |
Ingrid und Klaus Ferling geben ein gutes Beispiel für Bürgersinn
Was ist Lebensqualität im Alter? Diese Frage beantwortet ein jeder wohl etwas anders. Fest steht: Gesundheit und Beweglichkeit, Sport und eine gute Gemeinschaft sind unverzichtbare Bestandteile von Lebensqualität. Die Nordic-Walking-Gruppe in Burg lebt das eindrucksvoll vor.
Ingrid und Klaus Ferling haben das Erfolgsmodell ins Leben gerufen.
Erfolgsmodell? Ja, denn die Gruppe, die im Jahre 2007 mit nur acht Teilnehmerinnen und Teilnehmern gestartet ist, trifft sich regelmäßig wöchentlich mit mittlerweile 20 Frauen und Männern.
Treffpunkt ist an jedem Donnerstag, jeweils 9.45 Uhr, der Platz vor der Zachäuskirche. Die agilen und mobilen Breitensportler beginnen sogleich mit ihren verschiedenen Dehnungsübungen, die bekanntlich Voraussetzung jeder sportlichen Aktivität sind, so auch des Nordic Walking.
Start zum Nordic Walking (NW) ist pünktlich um 10 Uhr zum Glockenschlag. Die muntere Schar zieht beispielsweise durch die benachbarten Gartenkolonien, den Biologischen Schulgarten oder sogar durch den Georgengarten. Gegen 11 Uhr ist der „richtige“ Startpunkt erreicht.
„Mitzubringen sind Stöcke und bequemes Schuhwerk und die für das jeweilige Wetter geeignete Bekleidung“, rät Klaus Ferling, versichert: „Nordic Walking ist einfach zu erlernen und überfordert niemanden. Geeignet ist dieser Sport auch für Menschen mit Knie- und Rückenproblemen. Gerade für uns Senioren bietet sich dieser Sport als eine gesellige Sportart an.“ Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind willkommen. Die kommen einfach mit zum Treffpunkt. Sollte dennoch zuvor die eine oder andere Frage zu klären sein, so genügt ein Anruf bei Ingrid und Klaus Ferling, Telefon (0511) 748871.
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